{"product_id":"ljetni-trio-vodica","title":"Ljetni trio vodiča","description":"\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\" dir=\"ltr\"\u003eSve što ti treba za lagano, svježe i uravnoteženo ljeto, na jednom mjestu. Ljetni trio spaja tri digitalna vodiča Nutrigurman tima koji se savršeno nadopunjuju: održivu promjenu prehrane, hidraciju i ljetnu kuhinju. Bez restrikcija i brojanja svake kalorije, samo mali, dosljedni koraci, dobra hidracija i pun tanjur okusa.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\" dir=\"ltr\"\u003eZašto baš trio?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\" dir=\"ltr\"\u003eJer ljeto ne traži jednu stvar, nego cijelu sliku. „Ako ne znaš kad, kreni sad\" gradi ti temelj održive promjene i boljeg odnosa prema hrani, „Kap po kap\" brine da ljeto dočekaš dobro hidrirana i puna energije, a „Ljetna kuharica\" ti puni tanjur laganim, zasitnim jelima za vruće dane. Zajedno pokrivaju sve, od prve kapi vode do zadnjeg zalogaja.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\" dir=\"ltr\"\u003eŠto te čeka?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\" dir=\"ltr\"\u003e🌿 \u003cstrong\u003eAko ne znaš kad, kreni sad\u003c\/strong\u003e (70 str.), vodič do održive prehrane i redukcije tjelesne mase kroz male, dosljedne korake: svjesno jedenje, organizacija i pretpriprema, skrivene kalorije, suplementi koji stvarno imaju smisla, priprema frižidera i pravilo uravnoteženog tanjura s primjerima obroka.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\" dir=\"ltr\"\u003e💧 \u003cstrong\u003eKap po kap\u003c\/strong\u003e (29 str.), sve o hidraciji, od teorije do prakse: koliko tekućine stvarno trebaš, kako pratiti hidriranost, hidracija i hormoni, koža i trening, plus 20+ recepata za ljetne slastice i osvježavajuće bezalkoholne koktele.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\" dir=\"ltr\"\u003e☀️ \u003cstrong\u003eLjetna kuharica\u003c\/strong\u003e (36 str.), ljetna prehrana od hidracije do tanjura: sezonske namirnice, pravilo balansiranog tanjura i 20+ jednostavnih recepata, ručkovi za 30 minuta, obroci za plažu, ljetna druženja i slatko rashlađenje.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\" dir=\"ltr\"\u003eSadržaj je stručan, ali realan, s praktičnim alatima, točnim gramažama i nutricionističkim savjetima, uz dovoljno prostora za tvoju kreativnost i vlastiti ritam.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\" dir=\"ltr\"\u003eZa koga je?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\" dir=\"ltr\"\u003eZa tebe koja želiš održivu promjenu bez odricanja i grižnje savjesti, a ljeto dočekati dobro hidrirana, s više energije i laganim, zasitnim obrocima. Za zaposlene žene, gurmane, obitelji i sve koji žele stabilnost, dobar odnos prema hrani i pametan izbor namirnica, bez kompliciranja.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\" dir=\"ltr\"\u003eMože sažetak?\u003c\/h3\u003e\n\u003cul dir=\"ltr\" class=\"[li_\u0026amp;]:mb-0 [li_\u0026amp;]:mt-1 [li_\u0026amp;]:gap-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-disc flex flex-col gap-1 pl-8 mb-3 print:block print:space-y-1\"\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003etri digitalne e-knjige (PDF), ukupno 135 stranica\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e40+ recepata (ljetne slastice, bezalkoholni kokteli, lagani obroci) uz praktične nutricionističke alate\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eautomatska dostava na tvoj e-mail odmah nakon kupnje\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003enapisano na hrvatskom jeziku\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eautorice: Mirna Sentić (mag. nutr.), Sofija Krotin (prvostupnica nutricionizma) i Karla Cegledi (mag. nutr.), Nutrigurman tim\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003esva tri vodiča u jednom paketu, kompletan ljetni komplet\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\" dir=\"ltr\"\u003eVodiči su namijenjeni isključivo za osobnu upotrebu kupca i zaštićeni su autorskim pravima.\u003c\/p\u003e","brand":"MIRNA NUTRIGURMAN","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58463784468861,"sku":null,"price":80.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0950\/1841\/8557\/files\/RAD11_4.png?v=1785512932","url":"https:\/\/mirnanutrigurman.hr\/products\/ljetni-trio-vodica","provider":"MIRNA NUTRIGURMAN","version":"1.0","type":"link"}